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2019-01 室外健身器材种类多，对于器材表面质量要求高由于使用环境、使用频率不同，室外健身器材与室内健身器材具有完全不同的特点。室内健身器材有专人管理、专人指导，而室外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下，不仅要求设备具有良好的防松动、防水性能，而且还要…
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2019-01 室外健身器材的五大种类介绍室外健身器材种类很多，大致可以分为以下几种：1、力量型器械：一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。2、弹跳型器械：竖立的高度牌，水平的横…
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2019-01 户外健身器材的发展趋势由于使用社会环境、使用频率不同，室外健身器材与室内健身器材具有完全不同的特点。室内健身器材有专人管理、专人指导，而室外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下，不仅要求设备具有良好的防松动、防水性能，而且…
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2019-01 对室外健身器材保养的3项好处1、保养能提高室外健身器材的使用寿命，根据统计，进行正规保养的室外健身器材比从未进行过保养的平均使用寿命至少延长3年；2、对室外健身器材进行保养能长保运作正常，降低故障率，提前发现并处理可以避免故障的产生…
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2019-01 安全健康使用户外健身器材的知识1、使用户外健身器材不要运动过量，这是为什么呢？因为以往不经常或者说根本不参加健身的老人会出现扭脚、扭腰的问题，可以解决的方法是热身10-15分钟左右再进行锻炼，可以起到预防的作用；2、老年人身患心血管疾病、…
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2019-01 户外健身器材运动时应该怎么做防止受伤？1、使用户外健身器材运动不要过量，这是因为预防如果过量后会出现扭伤的情况，好的解决方法是先要选择适合自己的运动项目，如果是以往经常参与体育锻炼的人，那么一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，最高不得超越120次/…
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2019-01 使用室外健身器材可以减少疾病的发生室外健身器材可以将自己的运动心率控制在合理目标值范围，可以轻松达到减肥效果同时避免了运动过渡带来的伤害，具有锻炼人的心肺功能，减少各类疾病发生的好处。室外健身器材可以保护身体，促进健康，收获强壮体魄。以…
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2019-01 户外健身器材具有良好的防松动户外健身器材是在户外用来做健身运动的健身器材。户外健身器材种类比较繁多，有力量型的、弹跳型的、柔韧型的、耐力型的等等,而且户外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下，这对其质量提出了很高的要求——不仅要…
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